Povzbuzujeme děti k tomu, aby byly všestrannými atlety
- každý den trénujeme 2x na ledě a 2x na suchu
- tréninky mimo led jsou vedené trenéry a lektory svých sportů
Tréninky na ledě
Každý den se zaměřujeme na rozvoj odlišných činností:
- powerskating a správná technika bruslení
- střelba
- přihrávky a zpracování
- stickhandling
- orientace a práce na malém prostoru
Brankářské tréninky
S brankáři pracujeme v každém tréninku. Speciální brankářská cvičení jsou součástí většiny tréninkových bloků, dva trenéři brankářů navíc dohlížejí na brankáře v průběhu celého tréninku.
Zaměřujeme se na rozvoj techniky u těchto dovedností:
- bruslení
- hra holí
- slide a pohyb v brankovišti
- rychlost a obratnost
- postřeh a další důležité prvky hry brankáře
Suchá příprava
Každý ročník hokejové školy nabízí bohatou škálu sportů a aktivit mimo led. Zveme si profesionály z ostatních sportů, aby nám pomohli připravit všestrannou přípravu, která je pro hokej velmi důležitá. Nápomocní nám jsou lektoři a trenéři například:
- karate
- bosu
- kompenzačního cvičení
- basketbalu
- atletiky
- fotbalu a tak dále
Regenerace
Odpočinek a zpestření tréninku nám umožňuje sousední Aquapark Děčín s plaveckým bazénem, prováděný strečink a asistence lektora zaměřeného na kompenzační cvičení.